وڌيڪ ماس ۽ گڏي عضلات ٺاهڻ جو هڪ نئون رستو

سارمس برطانيه

جيڪڏهن توهان باقاعده بنياد تي بلند ڪيو ٿا ، توهان ممڪن طور تي الٽي ڪٽي جسم کي مجسمو ڪرڻ وارا آهيو. هر rep ۽ سيٽ هڪ قدم قدم آهي رگ-پاپنگ ڏسڻ حاصل ڪرڻ طرف جيڪي توهان چاهيو ٿا. سخت محنت جي باوجود به ، توهان پنهنجي مقصد کي ڪڏهن به حاصل ڪرڻ نٿا چاهيو. تون هر هڪ ڏينهن وڌائين ٿو. توهان گهڻا پروٽين کائيندا آهيو. اڃان تائين توهان ڪافي عضلات نه ٺاهي رهيا آهيو ته توهان کٽ ۽ سنهي نظر ايندا حقيقت ۾ ، توهان ان کان پري آهيو.

گهڻا ماڻهو واقعي محنت ڪندا آهن پر ڪڏهن به اهو چٽيل نظر نه ايندا آهن. بهرحال ، هڪ قسم جو جسم حاصل ڪرڻ جو آهي جيڪو توهان وڏي شدت سان خواهش ڪيو. هڪ شارٽ ڪٽ جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا. توهان شايد اهو ٻڌو آهي - سارم.

چونڊ اورروجن ريڪٽر ماڊيٽرٽرز ، يا SARMs ، هڪ نئون طبقو آهي جنهن کي “قانوني اسٽوڊيو” نالي سان سڏيو ويو آهي. سارمس دوا آهن جيڪي توهان جي ايٿليڪ ڪارڪردگي کي وڌائڻ ۽ عضلات جي وڏي تعداد کي وڌائي ٿي. اهي ٽيسٽسٽروسن جي اثرات کي گهٽائڻ سان اهو مقصد حاصل ڪندا آهن. وڌيڪ اهو آهي ته سارمز وارا ضمني اثرات نه هوندا آهن ، جيڪي اسٽوڊيوس جا هوندا آهن ، جهڙوڪ توهان جي خصيتن کي ڇڪائڻ ۽ موڊ جي خرابي سبب.

اسٽوڊيوز سان انهن جي نسبتا حفاظت جي باوجود ، هن وقت تائين سارم بابت ڪافي بحث آهي. توهان شايد ٻڌو هوندو ته انهن جا ڪجهه خطرناڪ اثر هوندا. ٿي سگهي ٿو توهان حيران ڪري رهيا آهيو ته سارم کي ڪيئن وٺو يا جيڪڏهن اهي خطري جي لائق آهن. هن آرٽيڪل ۾ ، اسان مختلف SARM تي هڪ تفصيلي نظر وجهنداسين ته جئين توهان اهو فيصلو ڪري سگهون ته اهي اضافي توهان لاءِ صحيح آهن.

سارمز بابت

چونڊ اورروجن ريڪٽر ماڊلٽرز (SARMs) مرڪزن جو هڪ مجموعو آهي جيڪي توهان جي هارمونز کي انتهائي حدف طريقي سان ڪم ڪندا آهن. سارمس ڏهاڪن اڳ سائنسدانن پاران ترقي ڪئي وئي هئي ته جيئن طاقت ۽ عضلات ڪاميٽي ۾ عمر سان لاڳاپيل تبديلين کي سمجهيو وڃي جيڪي وچين عمر ۾ شروع ٿين ٿا. مطالعي جو جائزو ورتو ويو سارمس ابتدائي طور تي هپ سرجري کان پوءِ ماڻهن ۾ انهن جي افاديت ڏسجي ، پوينوپاسس عورتن ۽ ڪينسر جا مريض. مقصد مقصد بالغن ۾ ڪمزور عضلات جي زوال جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ هو ، پيشاب گهٽائڻ کي گهٽائڻ جو ڪم ڪمزور pelvic عضلات سان ڪرڻ ۽ ڪينسر جي مريضن جي طاقت کي بهتر ڪرڻ آهي.

انهن ڪلينڪ ٽرائلز مان محققن ڇا دريافت ڪيو اهو آهي ته سارمز چربی کي جڙي ڇڏين ٿا ۽ هن سطح تي عضلتون ٺاهين ٿا جيڪو اسٽيريوز وانگر آهي. اضافي طور تي ، سارمس بغير اسٽوريج سان ڏٺو ويو سنگين ضمني اثرات کان بغير اهي شيون ڪيون. محققن اهو نتيجو ڪيو ته انهن جي ڊگهي مدت جي حفاظت جي تعين ڪرڻ لاءِ SARM تي وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ ، ماڻهن سارم جي فائدن بابت foundاڻ حاصل ڪيو ۽ انهن سان پڻ گڏ ٿيڻ شروع ڪيو. هزارين مردن جي زندگي جي سڀني طبقن کان وٺي SARM استعمال ڪن ٿا عضلات ڪاميٽي ۽ چربی کي گهٽائڻ جي لاءِ.

سارم جا فائدا

هتي سارم جا ڪجهه فائدا آهن.

• سٺن عضون جي تعمير ڪريو. سارمس هر ڪنهن لاءِ مثالي آهن جيڪي جلدي عضلتون ٺاهڻ چاهي ٿو.
• ڪٽيل ٿڌي. سارمز کي گھٽ مليا آهن گھٽ ۾ گھٽ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. اهي مرکبات چرٻي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن.
• هڏن جي کثافت وڌايو. اوائيو اسٽيٽ يونيورسٽي جي محققن پاران شايع ٿيل هڪ مطالعو اهو معلوم ڪيو ويو ته سارم سڻڀ کي گهٽائڻ دوران هڏن جي طاقت وڌائي ڇڏي. محقق پيش ڪيا سارمس علاج ماڻهن کي بيماري سان گهٽائڻ واري عضلات کي گهٽائڻ جو طريقو.

سارمز جا قسم

مارڪيٽ تي دستياب مختلف قسم جا سارم موجود آهن. توهان لاءِ صحيح سارم توهان جي مقصدن تي منحصر آهي. ڪجهه SARM بهتر ڪٽڻ واري مرحلي ۽ ٻين جي سار سنڀال لاءِ بهتر آهن. هتي سارم جا مکيه قسم آهن.

لينگينڊول (LGD-4033)

لگينڊرول يا LGD-4033 Ligand Pharmaceuticals پاران ترقي ڪئي وئي هئي علاج ڪرڻ سان مريضن ۾ عضلتون جي ڪينسر ۽ ٻين بيمارين ۾. اهو ايف ڊي اي جي منظوري حاصل ڪرڻ لاءِ هن وقت ڪلينڪ جي آزمائشن ۾ آهي. هي مرڪب مارڪيٽ تي هڪ طاقتور قارئڪ طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو عضلات ڪاميٽي ۽ طاقت ۾ اهم اضافو پيدا ڪري ٿو. LGD-4033 جا اثر ڊگهي عرصي وارا آهن ، خاص طور تي جڏهن صحيح ميڪروز سان گڏ.

اوسترين (ايم -2866)

ايسٽرين يا MK-2866 ھڪڙي جديد سارم موجود آھي. اهو مرڪب پڻ عضلات جي ضايع ٿيڻ جي علاج لاءِ ٺاهيو ويو هو. اهو پڻ ٽيسٽسٽروسن متبادل علاج لاءِ استعمال ٿيندو آهي. ايم -2866 طاقت ۽ ٻرندڙ عضلات حاصل ڪرڻ ۾ ڊگھي عرصي وارو ۽ اھم حاصلات حاصل ڪري ٿي. هي سارم پڻ هڏن جي کثافت کي وڌائڻ لاءِ مليو آهي. لانگينڊول (ايل ڊي ڊي -4033) ۽ اوسترين (ايم -2866) ساڳيا SARMS آهن. هن بلاگ پوسٽ ۾ ٻن بابت وڌيڪ اڻيو LGD-4033 بمقابلي MK-2866 سان مقابلو ڪرڻ.

ڪارارائن (GW-501516)

ڪارڪرار (GW-501516) هڪ غير هارمونل SARM آهي. هي مرڪب ، Endurabol پڻ سڏيو ويندو آهي ، اصلي طور تي 1990 ۾ XNUMX ۾ Ligand ۽ GlaxoSmithKline پاران تومور کي نن toڙو بڻائي پيدا ڪيو ويو. اهو دواسازي ڪمپنين کي ڇڏي ڏنو ويو ڇاڪاڻ ته انهي مقصد لاءِ ڪارائتو نه هو. پر ، اهو ڪلينڪل آزمائشي دوران دريافت ڪيو ويو هو ته هي مرڪب ٻئي طريقي سان حيرت انگيز هو. اهو چربی کان نجات حاصل ڪري ٿو ۽ خاص طور تي برداشت کي بهتر بڻائي ٿو. ا it اهو چٽائي نقصان ۽ برداشت جي سڀني مشهور فارمولان مان هڪ آهي.

انڊين (S4)

ٻين سارم وانگر ، اورارين اصل ۾ پٿر جي خرابي جي علاج جو ارادو هو. سائنسدان اهو معلوم ڪيو ته اهو سڀ کان وڌيڪ طاقتور فورٽ ڪڻڪ SARM آهي. S4 ضعيف پيٽ جي چرٻي کي ڪٽڻ لاءِ مثالي آهي. انهي سبب لاءِ ، اهو چڪن کي ڪٽڻ لاءِ تمام گهڻو مشهور آهي. اندرين پڻ وڏي تعداد ۾ پڻ آهي.

اسٽينوابولڪ (SR-9009)

اهو مرڪب ايٿليٽس لاءِ ترقي ڪئي وئي. اهو برداشت وڌائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ موٽن جي نقصان لاءِ بهترين آهي. ايس آر 9009 ڪيوري واري جلن کي 5 سيڪڙو وڌائي ٿو. اسٽينوابولڪ ورزش جي فائدن کي ورجائي ٿو جڏهن ته جسم آرام ۾ آهي. اهو توانائي ، ڪارڪردگي ۽ برداشت کي فروغ ڏئي ٿو.

سارم سائڊ اثرات

سڀني سپليمنٽس ۽ دوائن وانگر ، سارمس جا ڪجهه ضمني اثرات آهن. ويب ايم ڊي جي مطابق ، تقريبن سڀئي دوائون ، بنيادي اسپين کان وٺي SARM تائين - ضمني اثرات جي صلاحيت رکن ٿيون. گهڻو ڪري ، ضمني اثرات صرف مٺن استعمال ڪندڙن سان ئي ٿيندا آهن. ضمني اثرات جي اڪثريت معمولي آهي. جيڪڏهن توهان روزانو ڪيل سفارش کان وڌيڪ وٺي وٺو ته سارم ضمني اثرات جو خطرو وڌي ٿو. ڇا توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ضمني اثرات کان بچڻ لاءِ سارم ڪئين ڪجي؟ محفوظ ترين رستو تجويز ڪيل دوز سان لٺڻ آهي.

آخر ۾ ، سارمس سائنسي طور تي ثابت ڪيو ويو آهي ته عضلات ڪاميٽي ٺاهڻ ۽ باهه کي ساڙڻ. اهي اسٽريجائڊس جي ڪيترن ئي ساڳيا فزيڪل بلڊنگ فائدن پيش ڪن ٿا پر سنگين ضمني اثرن کان سواءِ. خاص سودن ۽ واڌو لاءِ شامل ڪريو. SARS تي تازه ترين خبرون رکڻ لاءِ ، اسان جي تابعداري ڪريو.

حوالا:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2602589/
• https://www.nytimes.com/2018/04/12/well/move/sarms-muscle-body-building-weight-lifting-pill-supplements-safety.html
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2039878/
• https://www.webmd.com/a-to-z-guides/drug-side-effects-explained#1