اوسٽارائن جو جائزو 2020
اوستارائن سان منهنجو تجربو
هيلو دوستو ، آئون هتي آهيان آسترائن سان پنهنجن تجربن کي حصيداري ڪرڻ لاءِ ته بهتر ڪارڪردگي وڌائڻ واري منشيات مان هڪ آهي جيڪا مون ڪڏهن سامهون آئي آهي.
مان ڪجهه عرصي کان پي اي ڊي استعمال ڪري رهيو آهيان. رائيوڊ کان وٺي پروهمون۽ ، کان پروٽين جي سڪي تائين غذائي سپليمنٽ تائين - مون وٽ اهي سڀ هئا. يقيناً مون کي ضرور چوڻ گهرجي ته اڳي آئون رائيڊ سان پنهنجو پاڻ کي محفوظ محسوس ڪندو هوس پر جيترو وڌيڪ مان انهن بابت انٽرنيٽ تي پڙهندو آهيان ، مون ۾ هر وڌندڙ ڏينهن سان وڌيڪ غير محفوظ هو. منهنجي جم ٽرينر جوئي کان اڳ جي وچ ۾ تمام گهڻو ڪجهه ڪوشش ڪيو ، منهنجي نالي اها شي ڪوشش ڪرڻ جي صلاح ڏني ستارا.
جوئي مون کي ٻڌايو ته اهو ڪنهن ٻئي شيءِ کان گهڻو محفوظ آهي ، جيڪو هن ڪڏهن به استعمال ڪيو يا پار آيو. آئون متاثر ٿي چڪو هوس ۽ منهنجي جم جي ڪجهه دوستن سان هڪ لفظ هو ۽ انهن مون کي ٻڌايو ته اهي ڪجهه عرصي کان استعمال ڪري رهيا آهن. مون کي بزن وانگر هو ، هاڻي انهن جو راز ٻاهر آهي. اصل ۾ ، ڪجھ دوست توھان کي پنھنجو پنھنجو ٻڌائڻ شروع ڪرڻ کان اڳ نه کولندا آھن. يقينن اهو آهي ته دوستي هر وقت بابت آهي ، ٺيڪ؟
اوسترين سان منهنجي تجربي ۾ اچي ، مون سائيڪل ڪجهه آسان پر واضح طور تي طئي ٿيل مقصدن سان شروع ڪيو. مان هر هفتي 1 ڪلو وڃائڻ چاهيان ، عضلات ڪاميٽي کي محفوظ ڪرڻ ، عضلتون عضلات ڪاميٽي حاصل ڪرڻ ، ۽ ضمني اثرات کان بچڻ جي خواهش. اھو اھو آھي - سٺو ۽ آسان!
سياري جي دوران ، مون پنهنجو پاڻ کي تقريبا 190 ڪلو ڪيو ويو. آئون جيترو دبلو نه هئس ، آئون پنهنجو پاڻ کي اونهاري جي لاءِ ٿيڻ چاهيان ، حالانڪه آئون ٿڪ جي ويجهو ڪونه هئس. مون پنهنجي هڪ ڀرپور ڪچهري 3,600،3,300 کان گهٽائي 25،10 تائين گهٽائي ڇڏي جڏهن ته 37.5 هفتي جي چڪر ۾ هڪ ڏينهن جي اوسٽارائن جي 4mg سان سست چرٻي نقصان وارو چڪر شروع ڪرڻ لاءِ. مون کي پهريان 2 هفتي کان هڪ ڏينهن 25mg تائين دوز وڌائڻ جي منصوبابندي ڪئي وئي ۽ پوءِ گذريل 3 هفتي Ostarine جي ڏينهن XNUMXmg سان گڏ ڪرڻ. مون هڪ ڏينهن جي XNUMX ڪيپ پڻ استعمال ڪيا باڊي بلڊ ليبز سارمس سائيڪل سپورٽ 90 ڪيپسول (گذريل ٽن هفتن لاءِ) ۽ ساڳئي درجي جو جسم ٺاهڻ وارا ليبس سارمس پي سي ٽي 90 ڪيپسول (منهنجي چڪر کي ختم ڪرڻ کانپوءِ هڪ ڏينهن فوري طور تي شروع ٿيو) اضافي ايسٽروجن ٺهڻ جي ڪنهن به امڪاني واقعن جي خلاف محفوظ رهڻ لاءِ.
توکي سچ ٻڌائڻ لاءِ ، مون کي تڏهن ڊ wasي ويو جڏهن مون اهو معلوم ڪيو ته مون اصل ۾ ڪجهه هفتن کانپوءِ پهرين ٻن هفتن کان پوءِ ڪجهه ڀيرا ٽپو ڏنو. منهنجو جيو سان هڪ لفظ هو ۽ هن مونکي 3,000 هزار جي ڪيلوري گهٽائڻ جي صلاح ڏني پر اتي گهڻي تبديلي نه هئي. ڇا ايف اي سي *؟
انهي رات ، ڪجهه دوست اچي آيا ۽ منهنجي تعريف ڪندي مون کي چوندي چيو ۽ مون وانگر هو ، واقعي؟ مون پنهنجي ڪمري ڏانهن ويو ۽ منهنجا فوٽو ٺاهڻ کان اڳ ڏٺم ۽ پوءِ مون محسوس ڪيو ته مان اصل ۾ ٻاهران لڪيل هوس جيتوڻيڪ منهنجو وزن ساڳيو هو جڏهن مون اهو اوسٽارائن چڪر شروع ڪيو هو. مختصر ۾ ، آئون ساڳئي وقت موٽن کي وڃائي رهيو هوس ۽ عضلات حاصل ڪري رهيو آهيان. وڏي جوش ۾ اچڻ کان ناراض ٿي وڃڻ کان ، مان ڏا wasو خوش هوس. اها واقعي مون کي متاثر ڪيو ۽ مون ڪجهه وڌيڪ هفتن تائين ڪيليئرز کي ڪٽڻ جاري رکي مان آخري هفتي دوران هڪ ڏينهن تي 2,400،10 ڪيلوري جو گهمڻ ويس (منهنجو اوسٽارين چڪر جو XNUMX هون هفتي) مون کي پنهنجي وزن کان پوءِ حاصل ڪرڻ لاءِ حاصل ڪيو.
مون کي هر ڪنهن لاءِ ضرور شيئر ڪرڻ گهرجي جيڪو سوچيندي رهي ته وڃان يا نه سارم برطانيه- اوسٽارين يا نه.
اوسٽارائن سان کٽائڻ واري چڪر کان پوءِ ، منهنيون آڪيون بائيپس تي رکڻ کان لنوائي رهيون هيون ، منهنجون قميصون سينه مٿان پکڙي رهيون هيون ، ۽ جين اڃا تائين منهنجي ران جي ڀرسان wereري چڪا هئا. بهترين شيءَ اها هئي ته منهنجي طاقت ۽ حاصلات چڪر جي ڊگهي عرصي کان پوءِ مون سان گڏ رهي. مان اڃا تائين ساڳئي شدت سان گهڻا پلس ۽ مئل لفٽون ڪري سگهان ٿو. مان توهان کي ٻڌائڻ چاهيان ٿو ته ڪو به صحيح غذا ۽ تربيت کانسواءِ جسم ۾ زبردست تبديليون نه آڻي سگهندو.
منهنجي جم ٽرينر مون کي اهو سڀ اهم چيو هو پر گهڻو ڪري راز ڏانهن وڏو ٿي ويو يا وڏي ضعيف وڃائي ۽ مان پڪ ڪئي ته آئون ان جي پيروي ڪري رهيو آهيان. مون وڌيڪ محنت سان ٽريننگ حاصل ڪئي ۽ منهنجي ورزش مان وڌيڪ قدر حاصل ڪرڻ شروع ڪيو. چڪر جي آخر ۾ ، آئون 180 پائونڊ وڌيڪ سخت ۽ پتلي تي پهتس. هي اهو نن theڙو ڪپڙو هو جنهن کي مون ڪڏهن ياد ڪيو هو مون پنهنجي زندگي ۾!
دوستو ، اهو واقعي ضروري آهي ته توهان سڀني تي ڀروسو ڪرڻ گهرجي بهترين ۽ حقيقي سارم حاصل ڪرڻ تي جڏهن توهان جي محنت ڪمايل پيسا خرچ ڪيو وڃي. ياد رکو ، اهو صرف مصنوعات جي معيار ناهي پر توهان جي صحت پڻ. لالچ ڏيندڙ اشتهارن کي پڙهڻ جي لالچ نه ڪريو. پنهنجو تحقيق ڪر ۽ صحيح چونڊون ڪريو- هر دفعي ، هر ڀيري!